Em alusão às ações da campanha do Setembro Amarelo, o Conselho Regional de Engenharia e Agronomia de Goiás (Crea-GO) realizou nesta terça-feira (29/09/2026), às 8h15, no auditório da instituição, a palestra intitulada "Não fale sobre isso!". Voltado à conscientização e à reflexão sobre a saúde mental e a qualidade das relações no ambiente corporativo e pessoal, o evento foi promovido pelo Departamento de Gestão de Pessoas e contou com transmissão online via Zoom para os colaboradores das Casas das Engenharias. Ao final da conferência, foi oferecido um lanche de integração aos participantes presenciais.

A abertura da atividade foi conduzida por Fernanda Cruz, colaboradora do Departamento de Gestão de Pessoas do Crea-GO, que ressaltou a importância de fazer uma pausa na rotina intensa de prazos e demandas para olhar com mais carinho para as próprias escolhas e para o bem-estar. Na sequência, a palestra foi ministrada pela psicóloga Daiany Tavares (CRP 09/22446), especialista em terapias comportamentais e neurociência, mestre na área e autora de diversos livros. Em sua fala, a profissional convidou os presentes a analisarem a própria trajetória de vida e o impacto que a história pessoal exerce sobre a saúde emocional de cada um.

Durante a apresentação, a especialista alertou para o perigo dos "pequenos cortes" do dia a dia — dores emocionais, estresses e conflitos não resolvidos que se acumulam no cotidiano e podem culminar em quadros graves de ansiedade, depressão e burnout. Daiany enfatizou que a verdadeira prevenção exige romper a cultura da indiferença e assumir a responsabilidade sobre o próprio autocuidado, em vez de culpar terceiros ou aguardar por momentos de crise aguda. Ela também destacou a atenção necessária à saúde mental masculina, observando a resistência histórica e cultural dos homens em buscarem suporte emocional e exames de rotina.

A palestrante abordou ainda os reflexos emocionais pós-pandemia e o fenômeno da lesão moral, pontuando que, por meio da neuroplasticidade e do estabelecimento de prioridades claras, é possível ressignificar hábitos e construir uma rotina mais leal aos próprios valores. No encerramento, Fernanda resgatou conceitos da Terapia de Aceitação e Compromisso e as contribuições do psicólogo Steven C. Hayes sobre a construção de uma vida com propósito e significado.